Der Körper ist die Ausdehnung der Seele im Raum
Häufig gestellte Fragen
Mit einem Satz: Es ist eine Form der Psychotherapie, die den Körper bei der Behandlung mit einbezieht.
In unserer Gesellschaft werden Verstand, Körper und Emotionen meist getrennt betrachtet, und wenn etwas „nicht funktioniert“ auch getrennt behandelt. Doch unsere Gefühle existieren immer irgendwo in unseren Körpern. Unser Verstand ist keine unabhängige Maschine, sondern wird von unseren Emotionen beeinflusst; und unser Körper reagiert auf alles was von außen auf uns einwirkt, und Wut, Freude, Angst, und alles was dazwischenliegt, in uns weckt. Die künstliche Trennung dieser drei Aspekte unseres Lebens (Verstand, Körper und Emotionen) führt zu Missverständnissen, Verwirrung und Schmerz – denn sie spaltet was verknüpft sein sollte, und zerteilt was als Eins gesehen und verstanden werden will.
Körper-Psychotherapie will diese Trennung in uns überwinden, so dass sich neue Wege und Möglichkeiten für Veränderung und persönliche Entwicklung eröffnen.
Die Methode vereint Elemente der traditionellen Gesprächstherapie, wie reden, zuhören und reflektieren, mit Techniken, die Bewegung und Berührung einbeziehen, aber auch mit Atmung oder Meditation arbeiten. Im Zentrum stehen dabei immer die Bedürfnisse der Unterstützung suchenden Person, Respekt für individuelle Unterschiede und die jeweils einzigartigen inneren Ressourcen.
Gemeinsam werden wir uns ansehen, was Sie beunruhigt oder schmerzt, verstehen was passiert, und einen guten Weg für Sie finden, die Dinge zu ändern.
Das erste Treffen zum Kennenlernen dauert etwa 50 Minuten und kostet 40 EUR.
Eine Sitzung dauert 60 Minuten und kostet 85 EUR.
Ich biete die Möglichkeit an, die ersten 5 Sitzungen (das Kennenlerntreffen nicht mit eingerechnet) für 360 EUR als probatorische Sitzungen zu buchen. In dieser Zeit können wir uns gut genug kennenlernen, um festzustellen, ob die Zusammenarbeit wirklich fruchtbar ist, und es ist üblicherweise auch eine gute Zeitspanne, um Klarheit über das Therapieziel zu gewinnen. Je nach Anliegen können 5 Sitzungen auch ausreichen, um ein bestimmtes Problem zu lösen oder eine schwierige Phase im Leben durchzustehen.
Körper-Psychotherapie durch eine Heilpraktikerin für Psychotherapie ist nicht durch die gesetzlichen Krankenkassen abgedeckt. Es gibt jedoch private Krankenversicherungen und Zusatzversicherungen, die die Kosten zumindest teilweise erstatten.
Selbstzahler*innen können die Behandlung außerdem als außergewöhnliche Belastung von der Steuer absetzen.
Ich praktiziere in Deutsch, Französisch, Englisch und Hebräisch.
Dieses Thema ist mir sehr wichtig. Sexuelle Orientierung und Geschlechtsidentität sind intime und persönliche Angelegenheiten, die jede Person freudvoll und in Freiheit erkunden und erleben können sollte. Soziale und politische Diskriminierung verhindern dies jedoch und fügen den Betroffen stattdessen oft viel Schmerz und Leid zu. Menschen werden auch aufgrund ihrer Hautfarbe und anderer Körpereigenschaften, ihrer Klasse, ihres religiösen Hintergrunds oder Alters diskriminiert. Es ist ein unerbittlicher und alle Lebensbereiche durchdringender Mechanismus, der einen verheerenden Einfluss auf die seelische Gesundheit der Betroffenen haben kann.
Mir ist es deshalb sehr wichtig, allen von sozialer und politischer Diskriminierung betroffenen Personen einen sicheren Raum zur Verfügung zu stellen, in dem ihr Schmerz anerkannt wird, und wo alle verletzlichen Anteile, die oft versteckt werden müssen, atmen und leben können.
Körper-Psychotherapie funktioniert über den Bildschirm natürlich ein bisschen anders als im persönlichen Treffen. Online Beratung ist aber durchaus möglich und kann sehr effektiv sein, insbesondere wenn Ihnen diese Art der Kommunikation vertraut ist und Sie sich damit wohl fühlen. Wenn Sie also weit entfernt leben oder aus sonstigen Gründen nicht in der Lage sind, zu mir in die Praxis zu kommen, können wir uns – nach einem persönlichen Erstgespräch – auch online treffen (ich arbeite mit Zoom).